精品区一二色视频|亚洲首页精品xxxx|在线天堂在线不卡|9
7涩大香蕉

　　在这个时
节该如何调理养生？
宋曙霞认为，
在 饮食上可多吃有 芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
 ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。